ciao !! come va? Sono fantastico perché Maglia Athletic Bilbao ho corso e mangiato. Questo è tutto ciò che serve davvero per rendermi felice.
Inoltre, sono molto eccitato e onorato di essere stato riconosciuto da Active.com Maglia Nazionale di calcio della Inghilterra come uno dei migliori account in esecuzione da seguire su Instagram. Voglio dire, Deena Kastor è nella lista. Non riesco nemmeno a crederci! grazie! Puoi controllare l’elenco completo qui. E puoi seguire @RuneAtrepeat su IG qui.
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Quello che mangio in un giorno – Runner Edition
Quello che ho mangiato in un giorno. Diario alimentare da un corridore che non si allena per una maratona o una mezza maratona. Colazione, pranzo, cena e snack più consigli.
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Personalmente adoro seguire i corridori più di chiunque altro su Insta perché mi sento come se avessi amicizia. È uno sport così solista che adoro il fatto che i corridori su IG stiano ricevendo un po ‘di attenzione! Continua a venire ragazzi?
Parliamo di correre e mangiare …
Ieri ho avuto un ottimo miglio perché finalmente sono tornato ad ascoltare la musica. Ultimamente ho ascoltato podcast durante le mie corse e anche se sono ossessionato da loro, probabilmente non è il migliore per il mio ritmo di corsa. Entro nella storia e non la spingo affatto.
In realtà ho ascoltato Pandora durante la mia corsa poiché non avevo il mio iPod con me. Non l’ho mai fatto prima! Vivo sotto una roccia rossa molto strana e non faccio tutte le cose straordinarie che i sbirri che corre dovrebbero fare come … avere buone playlist, non cadere, fare razzi ridotti, abbinare i loro vestiti …
Comunque. Ho ascoltato Pandora e l’ho adorato! Non voglio sprecare tutta la mia Internet ad alta velocità, quindi aggiornerò la mia playlist per la prossima settimana.
Colazione! Ultimamente mi sono svegliato affamato. Questo tipo di significa che non sto mangiando tanto di notte, il che è buono! Ma significa anche che non posso mangiare abbastanza a colazione. Questa era la parte II. Non ricordo quale parte fossi.
E proprio nel periodo in cui mi sono reso conto di essere stato menzionato in Active, ho bussato alla porta. Le persone adorabili di Chex sono a conoscenza di due della mia più grande ossessione: i cereali e Sriracha. Quindi mi hanno mandato tutti gli ingredienti per far mix di miele Sriracha Chex.
Ho lasciato cadere tutto e l’ho fatto immediatamente. È stato stupefacente. È stato anche super facile da realizzare e ora è andato tutto (quindi ho bisogno di fare di più!).
Puoi ottenere la ricetta del mix di Honey Sriracha Chex qui.
Il concorso annuale di intaglio delle angurie è in corso ora e puoi votare per i vincitori!
Vota la migliore intagliatura di anguria qui!
Per votare, scegli uno intaglio da voci per principianti e una scolpitura da voci esperte come preferito dai fan. Puoi votare una volta ogni giorno per entry level, quindi se desideri tornare e votare di nuovo domani, sentiti libero. Il voto si chiude alle 23:59 ET di venerdì 28 agosto.
Domanda: quale sarebbe un ingrediente che dovresti avere nel tuo mix Chex?
Sto pensando di aggiungere gocce di cioccolato al mio prossimo lotto …
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